我为什么随时随地都想睡?

Question

最近不知道是怎么了，特别容易睡着，随时随地都想睡，有时候坐在椅子上只是想休息一下的，可不自觉的就睡着了，这是为什么？

Answer 1

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。建议你戒酒和避免应用镇静剂　酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此，避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。