去除眼袋可通过调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据眼袋成因及严重程度选择。
1、调整作息长期熬夜或睡眠不足可能导致眼周水肿，形成假性眼袋。建议保持规律作息，睡前限制饮水，抬高枕头减少体液积聚。
2、局部冷敷晨起眼袋浮肿时可用冷藏茶包或冷毛巾敷眼，促进血管收缩减轻肿胀。适合因疲劳、过敏等导致的暂时性眼袋。
3、药物治疗眼袋伴随炎症时可在医生指导下使用含马栗树提取物的眼霜、多肽类眼部精华或口服改善微循环药物如羟苯磺酸钙。
4、手术治疗先天性眶隔松弛或中重度眼袋可选择内路法祛眼袋、外路法祛眼袋等术式，通过去除多余脂肪和收紧肌肉达到效果。
日常避免揉搓眼睛，减少高盐饮食，配合维生素E按摩可辅助改善眼周循环。顽固性眼袋建议至整形外科或眼科就诊评估。
