若出现早泄情况，可以适量吃牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、利多卡因乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，适量食用可能对改善性功能有一定帮助。
2. 核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善血液循环，可能对性功能有积极影响。
3. 韭菜韭菜具有温肾助阳的作用，适量食用可能有助于改善性功能。
4. 山药山药含有多种氨基酸和微量元素，具有补肾益精的功效，可能对改善早泄有一定帮助。
二、药物1. 达泊西汀达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可用于治疗早泄，须在医生指导下使用。
2. 帕罗西汀帕罗西汀同样属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可能延长射精潜伏期，需遵医嘱服用。
3. 舍曲林舍曲林可用于治疗早泄，通过调节神经递质发挥作用，应在医生指导下使用。
4. 利多卡因乳膏利多卡因乳膏为局部麻醉药物，可降低龟头敏感度，须在医生指导下使用。
建议保持规律作息，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，同时注意饮食均衡，避免过量食用辛辣刺激性食物。
