心里老想着心慌怎么也睡不着怎样治疗

Question

心里老想着心慌怎么也睡不着怎么治疗

Answer 1

晚上出现心慌，失眠的症状，可能是因为近段时间工作生活的压力过大，或生活中出现了重大变故。若是这种情况，在症状相对比较轻的时候，可以积极地给自己心理暗示，缓解紧张即可。若症状较重，可以适当服用镇静药物。