若需减少乳汁分泌，可以适量吃韭菜、炒麦芽、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物1. 韭菜韭菜含有硫化物，可能抑制催乳素分泌，建议每日少量加入菜肴中食用。
2. 炒麦芽炒麦芽具有回乳功效，可用60克煎水代茶饮，连续饮用数日。
3. 山楂山楂能活血化瘀，间接影响乳汁分泌，可煮水或制成山楂糕食用。
4. 花椒花椒少量加入汤品中可能减少泌乳，但过量可能刺激胃肠黏膜。
二、药物1. 维生素B6大剂量维生素B6可抑制催乳素分泌，需严格遵医嘱控制用量。
2. 己烯雌酚雌激素类药物通过负反馈调节减少泌乳，可能出现恶心等副作用。
3. 溴隐亭多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素分泌，需监测血压变化。
4. 生麦芽颗粒中成药制剂含麦芽等成分，相对西药副作用较小但见效较慢。
回奶期间应避免高汤及下奶食物，穿戴合适胸衣避免挤压，出现乳房硬块或发热需及时就医。
