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脂肪肝怎么调理
提问时间:2023-11-27 13:51
|
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问题描述
脂肪肝怎么调理
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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如果想要调理脂肪肝,首先就得改变不良的饮食习惯,再就是要坚持做运动,并且保证充足的睡眠。如果病情比较严重,一般的调理方法难以见效,而且肝功能存在异常,还需要适当的服用一些药物。疾病的治疗办法主要是根据病情程度以及相关的症状表现而定。
回答于2023-11-27 14:43
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禁忌吃高脂肪高热量高胆固醇的动物脂肪以及动物内脏,另外要禁忌高糖饮食,还需要控制热量的摄入,肥胖者应减肥,使体重降至标准体重范围,控制淀粉以及热量的摄入,通过中等量的有氧运动,逐步将肝细胞内的脂肪进行氧化,消耗,分解和代谢,即可有效的改善中重度脂肪肝的临床症状和病理改变。脂肪肝根据肝细胞脂肪堆积的情况,分为轻度脂肪肝,中度脂肪肝以及重度脂肪肝,超过了肝脏20%的脂肪堆积,就属于中重度的脂肪肝,在日常生活当中需要注意以下几点。首先要清淡饮食,多吃蔬菜水果。
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