怀孕早期总是失眠怎样治疗

Question

怀孕早期总是失眠怎么治疗

Answer 1

这种情况可以口服中药治疗，或者是化验一下微量元素，多补充些钙和铁。孕早期要放松心情，注意休息，少活动，可以多出去晒晒太阳，多吃点蔬菜水果，少吃油炸的食品，每天一个鸡蛋一袋奶。注意卫生，每天要洗澡，要多穿点衣服，不要着凉了。