手臂持续发麻可能由姿势压迫、神经卡压、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物干预等方式缓解。
长时间保持手臂受压姿势可能导致局部血液循环受阻，表现为暂时性麻木。建议定时活动肢体，避免单侧压迫超过30分钟，无须特殊治疗。
腕管综合征或肘管综合征可能压迫正中神经、尺神经，伴随刺痛或肌力下降。可通过腕部支具固定、局部注射糖皮质激素治疗，药物可选甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊。
颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激神经根，常伴颈部疼痛和上肢放射痛。需颈椎牵引配合非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸替扎尼定片。
长期血糖控制不佳可能导致末梢神经损伤，呈现对称性麻木。需严格控糖并配合硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。
日常避免提重物或重复性手部动作，睡眠时保持手臂自然伸展，若麻木持续超过48小时或伴随肌萎缩需及时就诊神经内科。
