怀孕34周出现阵发性下腹痛（类似痛经）可能与假性宫缩、胎动刺激、泌尿系统感染、先兆早产等因素有关，需根据伴随症状判断紧急程度。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫敏感度增高，可能出现不规律宫缩，表现为腹部紧绷感或轻微疼痛，改变体位或休息后可缓解。无须特殊治疗，建议记录宫缩频率。
2、胎动刺激胎儿活动可能牵拉子宫韧带引发短暂刺痛，通常持续数秒且位置不固定。可通过左侧卧位减轻不适，家长需每日监测胎动变化。
3、泌尿系统感染可能与细菌上行感染有关，常伴尿频尿急症状。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等孕期安全抗生素，同时增加饮水量。
4、先兆早产若疼痛规律且逐渐增强，伴随阴道分泌物异常或腰骶压迫感，需立即就医。临床可能使用硫酸镁抑制宫缩，配合地塞米松促胎肺成熟。
建议立即停止活动并观察症状变化，如疼痛持续超过1小时或出现阴道流血、破水等情况，须急诊产科就诊评估。
