怎么样可以增高

提问时间：2016-01-25 18:00 | 1人回复

问题描述

我儿子现在正处于长身体的时期，但是跟许多同龄人比起来矮了很多，我跟我老公的身高算挺高的，所以问题不出在遗传上。他自己也会感到自卑，有时候会抱怨自己。我们也很担心，但不知道用什么方式可以帮助他增高？

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张强

海淀医院

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男生15岁处于长身体的时候，而且男生长身体的时期比较长，只要注意饮食和锻炼身体是可以增高的。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失

回答于2016-01-25 18:04

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