肝炎可通过饮食调整、休息管理、药物辅助、定期复查等方式护理。肝炎通常由病毒感染、酒精损伤、药物毒性、自身免疫等因素引起。
1、饮食调整：选择低脂高蛋白饮食，减少肝脏负担。适量摄入鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜水果，避免油炸食品和酒精。
2、休息管理：保证充足睡眠，避免过度劳累。急性期需卧床休息，恢复期可适当活动但禁止剧烈运动。
3、药物辅助：遵医嘱使用护肝药物如甘草酸二铵、水飞蓟宾、双环醇等。严禁自行服用不明成分药物或保健品。
4、定期复查：按医嘱监测肝功能指标和病毒载量。慢性肝炎患者每3-6个月需进行肝脏超声和甲胎蛋白检查。
保持规律作息，注意个人卫生，避免与他人共用剃须刀等可能接触血液的物品，出现乏力加重或皮肤黄染应及时就医。
