糖尿病的前兆主要包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等症状。这些症状通常由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起。
1、多饮多尿：血糖升高导致渗透性利尿，患者会出现口渴、尿频等症状。建议监测血糖水平，必要时就医检查。
2、体重下降：胰岛素不足导致葡萄糖无法被利用，身体分解脂肪和蛋白质供能。出现不明原因体重减轻应及时检测血糖。
3、疲劳乏力：细胞无法有效利用葡萄糖导致能量供应不足。长期疲倦伴其他症状需警惕糖尿病可能。
4、皮肤瘙痒：高血糖影响皮肤神经和微循环，常见于会阴和四肢。反复皮肤问题应排查血糖异常。
保持规律运动、控制精制糖摄入、定期体检有助于早期发现糖尿病风险，出现多个症状应及时就医检查。
