宝宝感冒可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1. 多饮水：适当增加温水或母乳喂养量，有助于稀释呼吸道分泌物。家长需观察宝宝排尿次数，避免脱水。
2. 空气湿润：使用加湿器维持50％-60％湿度，缓解鼻塞。家长需每日清洁加湿器，防止细菌滋生。
3. 适当休息：减少外出活动，保证充足睡眠。家长需监测体温，若超过38.5℃应及时就医。
4. 遵医嘱用药：病毒感染引起的感冒可能与鼻病毒、呼吸道合胞病毒有关，通常表现为流涕、咳嗽等症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、生理性海水鼻腔喷雾等药物。
哺乳期母亲应饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续3天无改善或出现呼吸急促，须立即儿科就诊。
