胆囊炎患者饮食应以低脂、清淡、易消化为主，避免高脂肪、高胆固醇食物，减少胆囊负担，促进炎症恢复。建议多摄入高纤维食物，控制饮食量，少食多餐，避免暴饮暴食。
1、低脂饮食：胆囊炎患者应减少脂肪摄入，避免胆囊收缩引发疼痛。选择低脂食物如瘦肉、鱼类、豆制品，避免油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少油煎、油炸。
2、高纤维食物：高纤维食物有助于促进消化，减少胆固醇吸收，预防胆囊炎复发。建议多食用全谷物、蔬菜、水果，如燕麦、糙米、菠菜、苹果等。避免精制糖和高糖食物，以免增加胆囊负担。
3、少食多餐：一次性大量进食会刺激胆囊收缩，加重炎症。建议每天进食4-6次，每次少量，避免暴饮暴食。每餐控制在七分饱，减轻胆囊负担。
4、避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷或过热的食物会刺激胆囊，引发疼痛。避免辣椒、胡椒、咖啡、酒精等刺激性食物，选择温和的食物如粥、汤、蒸蛋等。
5、补充水分：充足的水分有助于稀释胆汁，减少胆汁淤积。建议每天饮用1500-2000毫升水，避免含糖饮料和高糖果汁，选择白开水或淡茶。
胆囊炎患者通过合理饮食调整，可以有效缓解症状，促进炎症恢复。长期坚持低脂、高纤维、少食多餐的饮食习惯，有助于预防胆囊炎复发，维护胆囊健康。同时，定期就医检查，遵医嘱进行药物治疗或手术治疗，确保疾病得到有效控制。
