双眼皮水肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、眼部感染等原因引起，可通过冷敷、调整饮食、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引发暂时性水肿。建议规律作息，用冷藏茶包冷敷缓解肿胀。
2、饮食过咸高盐饮食使体内钠离子潴留水分，常见晨起眼睑水肿。每日食盐摄入量控制在5克内，多食用冬瓜、薏米等利水食物。
3、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原会导致血管神经性水肿，常伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合硼酸洗液湿敷。
4、眼部感染麦粒肿或结膜炎可能伴随红肿热痛，需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗，感染控制后水肿自然消退。
避免用力揉搓眼睛，睡前减少饮水，持续水肿超过3天或伴有视力模糊需及时就诊眼科。
