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晚上睡觉怎么打呼噜

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晚上睡觉怎么打呼噜

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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打呼噜一般都是因为气道堵塞引起来的，当气流通过鼻腔到咽部然后再到气管的时候，在睡着的时候可能会因为肌肉放松等情况，使气流受到阻碍，就会发出打鼾的声音。还有的可能会出现鼻腔鼻窦炎症性或者过敏性疾病，或者有腺样体肥大、扁桃体肿大、软腭肥厚等情况，都可能会引起打呼噜症状

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打呼噜一般不会导致血压升高，但如果患者存在高血压，可能会加重病情。对于单纯性打呼噜症状，并无其他不适症状且无高血压等疾病的人来说，是正常生理现象。通过改变睡姿或使用呼吸机可缓解。但对于存在高血压等疾病的患者，睡觉时张口呼吸可能影响心脏供血，导致血压升高。建议在医生指导下使用药物治疗，注意健康饮食，保持良好作息习惯，充足睡眠，避免熬夜，定期复查。

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