睡眠不足头胀痛怎么治疗

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如果是因为睡眠不足引起的头胀痛，首先是要保证睡眠时间，成年人每日的正常睡眠时间大概是8到10个小时，睡眠改善了自然头胀痛也会缓解。改善睡眠的同时也可以配合服用维生素B1、甲钴胺片等B族维生素以营养神经，还可头部局部针灸治疗，也可以配合服用天麻、元胡等中成药缓解症状。