糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,增加膳食纤维摄入,有助于稳定血糖水平。避免高糖高脂饮食,减少精制糖和加工食品的摄入。
规律进行有氧运动和抗阻训练,每周至少150分钟中等强度运动,有助于提高胰岛素敏感性。运动前需监测血糖,避免低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,格列美脲促进胰岛素分泌,达格列净通过尿液排糖。药物治疗需在医生指导下进行,定期监测血糖和药物不良反应。
胃旁路手术和袖状胃切除术可显著改善肥胖型糖尿病患者的血糖控制。手术适用于特定患者,需严格评估手术适应症和风险。
糖尿病患者需定期监测血糖,保持健康生活方式,遵医嘱规范治疗,预防并发症发生。