特发性股骨头坏死患者应避免高脂饮食、酒精、高盐食物及含草酸较多的食物，可适量补充钙质、优质蛋白和抗氧化食物，药物需遵医嘱使用。
动物内脏、油炸食品等可能加重脂代谢紊乱，导致骨髓内脂肪堆积压迫血管。日常建议用深海鱼、橄榄油替代饱和脂肪。
乙醇会直接损伤血管内皮细胞，加重股骨头缺血。戒酒是基础治疗，伴有酗酒史者需配合心理干预。
腌制食品可能加速骨质疏松进程，每日盐摄入应控制在5克以内。可选用低钠盐并增加钾含量高的香蕉、菠菜等。
菠菜、竹笋等含草酸较高，可能影响钙质吸收。食用前建议焯水处理，同时增加牛奶、豆腐等富钙食品摄入。
建议保持适度运动促进血液循环，定期监测骨密度，药物使用需严格遵循骨科医生指导，避免自行调整治疗方案。
