同房后尿痛尿频可通过多饮水、局部清洁、抗生素治疗、就医检查等方式缓解，通常由尿道刺激、细菌感染、尿路结石、妇科炎症等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少排尿时的灼烧感，建议每日饮用超过2000毫升温水，避免咖啡酒精等刺激性饮品。
2、局部清洁同房后及时用温水清洗会阴部，选择纯棉透气内裤，避免使用碱性洗剂，可降低细菌逆行感染风险。
3、抗生素治疗细菌性尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物，可能伴有尿急尿血等症状。
4、就医检查反复发作需进行尿常规、泌尿系超声等检查，可能与支原体感染、膀胱过度活动症等疾病有关，表现为下腹坠胀发热等症状。
治疗期间避免性生活，饮食宜清淡少辛辣，出现发热或血尿应立即就诊泌尿外科。
