头皮屑多痒抓破可通过保持头皮清洁、使用抗真菌洗剂、局部消炎处理、避免抓挠等方式缓解。通常由脂溢性皮炎、头皮真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎等原因引起。
1、保持头皮清洁每日用温水及温和洗发水清洗，避免使用刺激性产品。脂溢性皮炎可能与马拉色菌过度增殖有关，表现为红斑伴油腻性鳞屑。
2、使用抗真菌洗剂酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、吡啶硫酮锌洗剂可抑制真菌繁殖。头皮真菌感染常伴随毛囊炎，可能出现红色丘疹或脓疱。
3、局部消炎处理破损处可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。接触性皮炎多因染发剂或洗发水过敏导致，表现为边界清晰的红斑和瘙痒。
4、避免抓挠剪短指甲减少机械刺激，冷敷可缓解瘙痒。皮肤干燥与频繁烫染、气候干燥有关，易出现细碎白色鳞屑。
日常选择无硅油洗发水，减少烫染频率，若症状持续加重或出现渗液结痂需及时就诊皮肤科。
