吃大豆异黄酮能不能保养卵巢恢复年轻

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大豆异黄酮里面含有植物雌激素，对卵巢的保养都是有一定的好处的，但是也不能盲目的吃的太多，不然有可能会导致乳房疾病或者子宫肌瘤等疾病。在服用大豆异黄酮期间，需要定期复查盆腔B超和乳腺B超，如果检查出来正常，可以继续服用。平时也要多吃一些优质蛋白质之类的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。