晚上睡4个小时醒了，朦朦胧胧到天亮，到上午10,11，点困，可睡不着

Question

晚上睡4个小时醒了，朦朦胧胧到天亮，到上午10,11，点困，可睡不着

Answer 1

晚上睡四小时就睡不踏实了，是失眠了。这样第二天上午犯困，可以调理下睡眠。吃脑心舒口服液，连续吃几盒。保持心情娱乐，不多虑。