外阴出现小疙瘩可能与毛囊炎、假性湿疣、尖锐湿疣、外阴湿疹等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1. 毛囊炎多因局部清洁不足或衣物摩擦导致细菌感染，表现为红肿疼痛的丘疹。建议每日温水清洗，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2. 假性湿疣与局部潮湿刺激或慢性炎症有关，表现为密集分布的绒毛状小丘疹。无须特殊治疗，保持会阴干燥，必要时可采用激光去除。
3. 尖锐湿疣由HPV感染引起，呈现菜花样赘生物。需就医进行冷冻、电灼或光动力治疗，可配合使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物。
4. 外阴湿疹与过敏或内分泌变化相关，伴随瘙痒脱屑。避免搔抓，可短期使用氢化可的松乳膏，配合氯雷他定等抗组胺药物。
日常选择棉质透气内衣，避免使用刺激性洗剂，若疙瘩持续增大或破溃需及时就诊妇科或皮肤科。
