晚上睡觉手臂麻木可通过调整睡姿、局部热敷、药物治疗、神经减压手术等方式改善。该症状通常由压迫性神经损伤、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起。
1、调整睡姿手臂长时间受压可能导致血液循环不畅，建议避免侧卧压迫手臂，选择仰卧姿势并在手臂下方垫软枕。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于麻木部位，每次15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解神经压迫症状。
3、药物治疗甲钴胺片可营养周围神经，维生素B1片改善神经传导，塞来昔布胶囊缓解神经根炎症。需在医生指导下使用。
4、神经减压手术腕管松解术适用于腕管综合征患者，颈椎前路减压术用于严重颈椎病导致的神经根压迫，术后麻木症状多可缓解。
日常避免枕头过高，睡眠时保持手臂自然伸展，若症状持续超过两周或伴肌力下降，需及时就诊神经内科或骨科。
