萎缩性胃炎可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、定期复查等方式保养。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫因素、长期药物刺激等原因引起。
避免辛辣刺激、过烫、腌制食物，选择易消化富含优质蛋白的食物，如鱼肉、蒸蛋、嫩豆腐，少量多餐减轻胃部负担。
戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，餐后1小时内避免平卧以防反流。
幽门螺杆菌阳性需规范根除治疗，可遵医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素；胃黏膜保护可用瑞巴派特、替普瑞酮。
每1-2年进行胃镜及病理检查，监测胃黏膜变化，发现肠化生或异型增生时需缩短复查间隔。
日常可适量食用猴头菇、山药、南瓜、卷心菜等具有胃黏膜保护作用的食物，避免空腹食用酸性水果，餐后适度散步有助于胃肠蠕动。
