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怎样才能预防乳腺增生
提问时间:2023-11-23 10:55
|
1人回复
怎样才能预防乳腺增生
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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对于乳腺增生想要预防,平时应当避免服用含有雌激素过多的食物和药物,比如大豆,花生,蜂蜜等。平时应当保持积极乐观的心态,不要动怒,要让乳房处在放松的状态,不要穿戴有钢圈的内衣。平时要多运动,要多锻炼身体,增强自身的免疫力。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
回答于2023-11-23 11:37
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怎样才能预防乳腺增生
预防乳腺增生,在平时一定要按时作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜。可以吃含蛋白类较高的食物,如海鲜、鱼类、牛奶、鸡肉等都是可以的,适当进行体育锻炼。如果月经期间出现乳房疼痛等症状,及时到医院检查乳房彩超,早期乳腺增生可以通过活血化瘀的中药进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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