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怎样才能预防乳腺增生
提问时间:2023-11-24 03:55
|
1人回复
怎样才能预防乳腺增生
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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因为引起乳腺增生的原因很多,所以预防的方法也是不同的,比如说,过度疲劳,精神紧张,心理压力过大,饮食习惯不好,生活习惯不好,都会引起乳腺增生,所以要想预防乳腺增生,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳,缓解心理压力,多做乳房的按摩治疗,促进血液循环,才能预防乳腺增生。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
回答于2023-11-24 05:27
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怎样才能预防乳腺增生
预防乳腺增生,在平时一定要按时作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜。可以吃含蛋白类较高的食物,如海鲜、鱼类、牛奶、鸡肉等都是可以的,适当进行体育锻炼。如果月经期间出现乳房疼痛等症状,及时到医院检查乳房彩超,早期乳腺增生可以通过活血化瘀的中药进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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