胃疼胃胀可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式解决。胃疼胃胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免暴饮暴食及辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于上腹部，或顺时针轻柔按摩肚脐周围，促进胃肠蠕动缓解胀气。
3、药物治疗胃炎或胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激等因素有关，通常表现为隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
4、就医检查若症状持续加重或伴随呕血黑便，需进行胃镜等检查排除消化道出血、肿瘤等病变。
日常注意规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶，症状反复发作建议完善幽门螺杆菌检测。
