膝盖骨膜炎的症状表现主要有早期关节隐痛、活动后肿胀加重、局部皮肤发红发热、晚期关节活动受限。
初期表现为膝关节间歇性钝痛，久坐或晨起时明显，可能与过度运动或受凉有关，建议减少跑跳运动并局部热敷。
膝关节在行走或爬楼梯后出现水肿，按压髌骨边缘有压痛感，通常提示滑膜炎症反应，需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
炎症进展期可见膝关节皮肤温度升高伴发红，可能伴随关节腔积液，需通过超声检查确诊，必要时关节腔注射玻璃酸钠注射液。
长期未治疗可能导致关节僵硬和屈伸困难，严重时需关节镜下滑膜清理手术，日常应避免深蹲和负重活动。
出现持续膝关节不适建议尽早就诊骨科，日常注意控制体重并佩戴护膝保护关节。
