膝盖韧带损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖韧带损伤通常由运动创伤、外力撞击、关节退变、先天韧带松弛等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或绷带固定膝关节，避免负重行走。轻度损伤通过3-4周制动可自行修复。
2、物理治疗恢复期采用冰敷镇痛、超声波促进愈合，配合股四头肌等长收缩训练。关节活动度训练需在康复师指导下逐步进行。
3、药物治疗急性疼痛可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物。韧带部分撕裂可能伴随关节肿胀、皮下淤血等症状。
4、手术治疗完全断裂或合并半月板损伤需关节镜下韧带重建术，术后需6-8周康复训练。严重损伤可能与高处坠落、剧烈扭转等因素有关。
恢复期间建议佩戴护膝保护关节，避免跑跳等剧烈运动，可适当补充钙质和胶原蛋白促进组织修复。
