正常成人高压（收缩压）范围在90-139毫米汞柱，理想值为120毫米汞柱以下，具体数值受年龄、基础疾病、测量方式等因素影响。
1、理想血压健康成年人收缩压最佳状态应维持在120毫米汞柱以下，此时心血管风险最低，无须特殊干预。
2、正常高值收缩压处于120-129毫米汞柱属于正常高值，建议通过限盐、减重等方式预防高血压发生。
3、临界高血压130-139毫米汞柱为高血压前期，可能与遗传、高钠饮食有关，需每月监测血压并改善生活方式。
4、异常情况老年人或糖尿病患者可能需更严格控制，而急性失血等特殊情况允许暂时性血压偏低。
建议定期测量晨起静息血压，避免咖啡因或运动后立即测量，发现异常波动时及时心血管科就诊。
