膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节退变、免疫异常等原因引起。
减轻体重可降低膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。关节劳损患者应避免爬楼梯或深蹲，日常可佩戴护膝辅助支撑。
超短波治疗有助于缓解炎症，热敷可改善局部血液循环。关节退变患者可进行股四头肌等长收缩训练，增强关节稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。免疫异常患者可能需要关节腔注射糖皮质激素控制滑膜炎。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者需考虑人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。
膝关节炎患者日常应注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿。
