退行性膝关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式干预等方式控制症状，无法完全治愈但多数患者能显著改善生活质量。
常用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，氨基葡萄糖等软骨保护剂可延缓进展，需在医生指导下规范用药。
超短波、超声波等理疗促进局部血液循环，膝关节支具减轻负重压力，水中运动可增强肌肉力量而不增加关节负担。
关节镜清理术适用于早期患者，严重病例可能需膝关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
控制体重减轻膝关节负荷，避免爬楼梯和深蹲等动作，适度游泳和骑自行车有助于维持关节活动度。
建议加强股四头肌锻炼，注意膝关节保暖，日常使用手杖辅助行走可减少关节压力，定期复查评估病情进展。
