膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、炎症等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常可佩戴护膝辅助支撑。
热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛，关节活动度训练能改善僵硬症状。专业康复师指导下的肌力训练可增强关节稳定性。
双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可选择人工膝关节置换术。手术方案需根据影像学评估结果制定。
膝关节炎患者日常应注意关节保暖，避免过度负重活动，均衡补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
