膝滑膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝滑膜炎通常由运动损伤、关节劳损、感染因素、免疫性疾病等原因引起。
急性期需减少膝关节活动，使用支具或弹力绷带固定，避免负重行走加重滑膜刺激。
肿胀明显时用冰袋冷敷减轻炎症，48小时后改为热敷促进血液循环，每次不超过20分钟。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
对于反复发作或顽固性病例，可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液，并注射糖皮质激素类药物控制炎症。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，肥胖者需控制体重，急性期过后可进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。
