便秘乌龙茶能治吗

Question

便秘乌龙茶能治吗

Answer 1

乌龙茶是不可以治疗便秘的。便秘的患者可以多喝水，特别是蜂蜜水，水有利于湿润肠道，促进胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排出，平时注意饮食调理，多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、香蕉、火龙果、雪莲果、胡萝卜等，少吃辛辣刺激的食物，注意生活规律，少熬夜，避免压力过大。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。