颈椎病平时的调理方法

Question

颈椎病平时的调理方法

Answer 1

颈椎病一般是因为长时间低头，导致颈部椎间盘突出，压迫血管、神经。平时应该注意不要长时间低头，低头一段时间后抬头活动一下颈椎，按摩一下颈部。另外可以每天用热水敷一下颈部，或者贴一些活血化瘀的膏药。