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产后两个月可以运动减肥吗
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产后两个月可以运动减肥吗
医生回答专区
李杰
山东大学齐鲁医院
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产后两个月可以运动减肥,能促进体内的脂肪分解和燃烧。顺产和剖腹产在两个月之后身体都已经逐渐恢复正常,出现腹部脂肪堆积需要跑步或者是骑单车等运动来锻炼,能促进身体代谢。运动减肥效果会比较慢,想要快速改善体型,需要及时到医院做吸脂瘦腹部治疗,能将多余脂肪排出改善。
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