心肌梗死患者生活注意事项主要有调整饮食结构、规律适度运动、严格遵医嘱用药、定期复查随访。
1、调整饮食结构低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。
2、规律适度运动在医生指导下进行有氧运动，如散步、太极拳等，每周3-5次，每次20-30分钟，运动时心率控制在最大心率的60-70％。
3、严格遵医嘱用药按时服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，调脂药物如阿托伐他汀，控制血压药物如美托洛尔等，不可擅自停药或更改剂量。
4、定期复查随访每3-6个月复查血脂、血糖、心电图等指标，每年进行心脏超声检查，出现胸闷胸痛等不适症状及时就医。
保持情绪稳定，避免过度劳累和剧烈情绪波动，戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于心脏康复。
