从高中开始就痛经，如果之前吃凉的了就会痛经很严重，畏寒怕冷，手脚经常冰凉，冬天睡觉不借助取暖设备的话

Question

从高中开始就痛经，如果之前吃凉的了就会痛经很严重，畏寒怕冷，手脚经常冰凉，冬天睡觉不借助取暖设备的话自己根本捂不热被窝，没有看过中医，在网上做过侧体质之类的测试，结果是偏肾阳虚，请问医生我应该怎么调理？

Answer 1

可能是寒凝血滞，是由于素体阳虚，或饮食过于生冷，外感寒邪，命门火衰，造成冲任失养，血海空虚，会有畏寒肢冷，痛经，神疲乏力，可以用艾条灸灸命门，腰阳关，肾俞，关元等穴位，温补阳气，配合服用艾附暖宫丸，调理月经，