月经来了不能吃哪些水果

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月经来了不能吃哪些水果

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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如果来月经的话最好不要吃水果了，受凉后容易引起痛经。如果来月经的话最好不要吃水果了，受凉后容易引起痛经。女性经期不能吃的水果还有：香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。意见建议：经期注意心情愉悦，多休息，注意保暖，避免受凉，避免生冷辛辣刺激性食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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女性在经期的时候，水果方面没有特别的要求，不要吃寒性凉性的水果就可以了，比较常见的包括有香蕉，柿子，猕猴桃柑橘等，可以吃一些苹果的，同时在经期也不要吃冰镇过的水果，以免导致痛经。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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