宝宝爱睡觉可能由生理性需求、生长加速期、环境舒适度、贫血或甲状腺功能减退等原因引起，需结合具体表现判断。
1、生理性需求新生儿每日睡眠可达16-20小时，随月龄增长逐渐减少。家长需观察清醒时精神状态，若进食和互动正常则无须干预。
2、生长加速期快速生长期可能出现暂时性嗜睡，通常持续2-3天。家长需保证充足喂养，可记录每日睡眠时长进行对比。
3、环境因素室温过高、衣着过厚或光线过暗可能延长睡眠时间。建议家长保持环境温度在24-26℃，使用透气的棉质寝具。
4、病理性原因可能与营养性贫血、先天性甲状腺功能减低等因素有关，通常伴随面色苍白、喂养困难等症状。需就医检测血常规和甲状腺功能，医生可能开具右旋糖酐铁口服液、左甲状腺素钠片等药物。
定期监测宝宝生长发育曲线，出现睡眠伴随拒奶、反应迟钝等情况应及时儿科就诊。
