晒背是站着还是坐着好

提问时间：2023-09-02 08:30 | 1人回复

问题描述

晒背是站着还是坐着好

医生回答专区

刘长生主任医师

浙医二院

晒背是站着还是坐着都是可以的。不管怎样。晒太阳时，保持背对太阳，然后选择舒适的姿势。可以坐、卧、蹲等。对晒背的姿势没有太多要求，只要能晒到背就行。需要注意的是，晒背之后要记得多喝温开水来补充体内的能量，毕竟晒一段时间之后，汗也会排泄出来，人们会觉得累，所以大家要记得及时补充能量。

回答于2023-09-03 00:13

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