肺气虚可通过饮食调理、中药调理、运动疗法、穴位按摩等方式治疗。肺气虚通常由久病体虚、过度劳累、外感邪气、先天不足等原因引起。
1、饮食调理多食用山药、百合、银耳等补肺气的食物，避免生冷寒凉饮食，日常可用黄芪泡水代茶饮。
2、中药调理可在医生指导下使用补肺汤、玉屏风散、生脉饮等方剂，常用中药包括黄芪、党参、五味子等。
3、运动疗法选择八段锦、太极拳等温和运动，配合深呼吸训练，以增强肺功能，运动强度以微微出汗为宜。
4、穴位按摩每日按摩肺俞穴、太渊穴等穴位，每次按压3-5分钟，有助于改善肺气虚症状。
肺气虚患者需注意防寒保暖，避免过度用嗓，保证充足睡眠，症状持续加重时应及时就医。
