脚上起水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、外用药物保护、口服药物缓解等方式治疗。水泡通常由摩擦损伤、真菌感染、过敏反应、病毒感染等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水轻柔清洗患处后完全擦干，穿透气棉袜和宽松鞋履，避免汗液浸泡导致继发感染。
2、避免摩擦刺激减少行走时长，在水泡周围贴敷硅胶垫或无菌纱布，禁止自行挑破水泡以免加重皮肤损伤。
3、外用药物保护可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防细菌感染，联苯苄唑乳膏对抗真菌，重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。
4、口服药物缓解伴随明显瘙痒时可口服氯雷他定片抗过敏，疼痛显著者短期服用布洛芬缓释胶囊，真菌性水泡需配合伊曲康唑胶囊治疗。
水泡未改善或出现红肿化脓时应及时皮肤科就诊，日常避免穿新鞋或硬质鞋袜，运动时使用防磨脚贴保护易摩擦部位。
