脚上长水泡可能由摩擦损伤、过敏反应、真菌感染或病毒感染引起，常见表现为局部隆起、透明液体蓄积伴疼痛或瘙痒。
1. 摩擦损伤：鞋子不合脚或长时间行走导致皮肤表层分离形成水泡。建议更换宽松透气的鞋袜，保持患处干燥清洁，可外涂莫匹罗星软膏预防感染。
2. 过敏反应：接触洗涤剂、植物汁液等致敏物质引发局部炎症反应。需立即脱离过敏原，冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定片抗过敏。
3. 真菌感染：足癣等真菌感染可能导致水泡伴脱屑。与潮湿环境、共用拖鞋等因素有关，可外用联苯苄唑乳膏，严重时口服伊曲康唑胶囊。
4. 病毒感染：单纯疱疹或带状疱疹病毒可引发群集性水泡。多伴随发热或神经痛，需口服阿昔洛韦片抗病毒，配合喷昔洛韦乳膏局部治疗。
避免自行挑破水泡，每日用温水清洗后保持干燥，若出现红肿化脓、发热等症状应及时就医。
