感冒后一直出虚汗可能由体质虚弱、退热药物影响、自主神经功能紊乱、结核感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
1. 体质虚弱感冒期间能量消耗增加，部分人群因基础营养不足导致气虚，表现为多汗、乏力。建议加强优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果，无须特殊用药。
2. 退热药物影响对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可能通过扩张外周血管引发出汗。若伴随体温波动或头痛，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮等中成药调节。
3. 自主神经紊乱病毒感染可能暂时影响体温调节中枢，导致植物神经功能失调。通常伴有心悸、手脚潮热等症状，可尝试谷维素片、维生素B1片配合黄芪红枣茶食疗。
4. 结核感染长期盗汗伴随低热、消瘦需警惕结核杆菌感染，可能与免疫低下时潜伏感染复发有关。需进行PPD试验和胸部CT检查，确诊后需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
保持充足休息，避免辛辣刺激食物，出汗后及时擦干更换衣物。若持续超过两周或伴随体重下降，建议尽早就医排查潜在疾病。
