如何运动副交感神经

Question

如何运动副交感神经

Answer 1

副交感神经多分布在腺体、心肌、平滑肌。副交感神经兴奋，有促进腺体分泌、平滑肌收缩、减缓心率的功能。注意休息；避免熬夜劳累受凉；听轻音乐放松，保持心情舒畅；睡前泡脚等可以起到锻炼副交感神经的作用。