眼底动脉硬化患者可以适量吃深海鱼油、叶黄素、维生素E、蓝莓提取物等保健品，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、羟苯磺酸钙、银杏叶提取物、胰激肽原酶等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的保健品和药物，并配合健康饮食和生活习惯。
一、食物1. 深海鱼油深海鱼油富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善微循环，对眼底动脉硬化有一定辅助作用。
2. 叶黄素叶黄素是视网膜重要成分，具有抗氧化作用，能保护视网膜免受自由基损伤，延缓眼底动脉硬化进展。
3. 维生素E维生素E作为脂溶性抗氧化剂，可减少血管内皮氧化损伤，改善血管弹性，对眼底动脉硬化有保护作用。
4. 蓝莓提取物蓝莓提取物含有丰富花青素，能增强毛细血管韧性，改善视网膜微循环，缓解眼底动脉硬化症状。
二、药物1. 阿托伐他汀阿托伐他汀可降低血脂水平，减少脂质在血管壁沉积，延缓动脉硬化进程，需在医生指导下使用。
2. 羟苯磺酸钙羟苯磺酸钙能改善微循环，降低血管通透性，对糖尿病视网膜病变合并动脉硬化有一定疗效。
3. 银杏叶提取物银杏叶提取物具有扩张血管、改善血流作用，可缓解眼底动脉硬化引起的视物模糊等症状。
4. 胰激肽原酶胰激肽原酶能激活纤溶系统，改善微循环障碍，适用于各种原因导致的眼底动脉硬化。
眼底动脉硬化患者应注意控制血压、血糖和血脂，戒烟限酒，适量运动，定期进行眼科检查，及时发现并处理并发症。
